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Konzentration – auf das bewusste Loslassen

Bogenschießen auf der Insel Föhr

Mehr als Sport: das intuitive Bogenschießen

Beim intuitiven Bogenschießen konzentrierst du dich ganz auf dich selbst. Du achtest auf deine Haltung, deine Atmung und verinnerlichst den Bewegungsablauf. Intuitives Bogenschießen fördert das Vertrauen in die unbewussten Fähigkeiten. Ruhe, Konzentration und geschärfte Wahrnehmung sind Weg und Ziel dieser Form des Schießens, die beinahe so alt ist wie die Menschheit selbst.

Schnupperkurs

Du hast noch keine Erfahrungen mit Bogenschießen, möchtest es aber gerne ausprobieren? Dann los! Dies ist der ideale Kurs, um den Bogensport zu entdecken. In nur 10 Minuten geben wir dir erste faszinierende Einblicke und machen dich mit Pfeil und Bogen vertraut. Dazu schießt du in unserem Schnupperkurs in zwei Durchgängen jeweils 6 Pfeile ab. Danach bist du so begeistert, dass du dich für den Einsteigerkurs anmelden möchtest.

  • 10 Minuten
  • 10,00 EUR pro Teilnehmer

Einsteigerkurs

In nur 45 Minuten vermitteln wir dir in diesem Kurs die Grundlagen des intuitiven Bogenschießens – eine wundervolle Möglichkeit, sich selbst und die eigenen Fähigkeiten kennenzulernen und das Selbstvertrauen zu stärken. Der Kurs umfasst auch eine theoretische Einführung in Technik und Material. Natürlich erläutern wir dir die wichtigsten Sicherheitsregeln sowie die Bedeutung der Signalwörter „Sicherheit“ und „Bahn frei“. Wir suchen für dich den passenden Bogen samt Pfeilen aus und bieten dir bei Bedarf eine passende Schutzausrüstung.

Und schon kann es losgehen. Du lernst die wichtigsten Schritte des intuitiven Bogenschießens kennen und schießt deine ersten Pfeile ins Ziel. Dabei achten wir auf deine Haltung und geben wertvolle Tipps.

Nach dem Einführungskurs kannst du unsere wunderschöne Bogenschießanlage mit Leih- oder eigenem Material nutzen. Bitte beachte: Compoundbögen sind nicht erlaubt.

  • ca. 45 Minuten
  • 45,00 EUR pro Teilnehmer
  • Ihr habt zwei oder mehr Kinder dabei? Fragt uns nach einem Familienrabatt
  • Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Samstag, Sonntag: 11.00 Uhr | 13.00 Uhr | 15.00 Uhr
  • Bitte vorher anmelden

Trainerstunde

Arbeite in einer Trainerstunde gemeinsam mit einem Trainer intensiv an deiner Bogenschießtechnik. In der Trainerstunde hast du Zeit, intensiv an deinem Schuss zu feilen und eventuelle Fehler zu korrigieren. Du bekommst Techniken mit auf den Weg, um dich in Zukunft selbst zu korrigieren und zu verbessern. Wenn Du schon den Einsteigerkurs absolviert hast und einige Stunden beim Bogenschießen auf Föhr verbracht hast, bekommst Du hier ein tolles Werkzeug in die Hand um Dich zu verbessern.

Die Trainerstunden sind auch für einen besonders intensiven Einstieg in das Bogenschießen geeignet!

Nach der Trainerstunde kannst du unsere wunderschöne Bogenschießanlage mit Leih- oder eigenem Material nutzen. Bitte beachte: Compoundbögen sind nicht erlaubt.

  • 60 Minuten
  • 90,00 EUR pro  Teilnehmer
  • Maximal 4 Teilnehmer
  • Nur nach vorheriger Anmeldung

Nutzung der Bogenschießanlage

Du möchtest gern unsere wunderschöne Bogenschießanlage nutzen, unabhängig von unseren Angeboten? Kein Problem! Du musst lediglich unseren Einsteigerkurs erfolgreich absolviert haben. Und schon kann es losgehen. Gern stellen wir dir das entsprechende Material gegen eine kleine Gebühr zur Verfügung.

Wenn Du schon Sportschütze bist, nutze gerne unseren Platz auch ohne Einsteigerkurs mit Deinem eigenen Material.

  • Ab 6 Jahre
  • 8,00 EUR / Stunde
  • Mit Leihmaterial: 16,00 EUR / Stunde

Meditatives Bogenschießen

Das Ziel bist Du selbst; der Pfeil ist Dein Weg; Der Bogen ist Deine Stärke

Spüre die Energie zwischen Anspannung und Entspannung ohne Leistungsdruck für Klarheit, Freiheit und Achtsamkeit.

Finde Deinen Standpunkt, lass bewusst los und finde Dein Ziel.

  • 30 Minuten
  • 30,00 EUR pro Teilnehmer
  • Maximal 3 Teilnehmer
  • Voraussetzung Einsteigerkurs oder Erfahrung im Bogenschießen
  • Dienstag und Donnerstag 16.00 Uhr
  • Nur nach vorheriger Anmeldung

Erlebnis Qi Gong

Als ein wesentlicher Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) trägt Qi Gong zum Erhalt und zur Wiederherstellung von Gesundheit und Wohlbefinden bei. Qi (Chi) steht für die Lebensenergie, Gong (Kung) bedeutet Arbeit oder Übung. Mittels Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen können Blockaden in den Meridianen, den Energiebahnen Deines Körpers gelöst werden, um das Qi im Körper wieder zum Fließen zu bringen.

Qi Gong verleiht Dir Ruhe und Gelassenheit, weckt ein neues Lebensgefühl und Lebensfreude, baut Ärger ab und bringt Deinen Körper und Seele in Gleichklang.

  • zur Zeit keine Termine

Auf der Wiese bei unserer Bogensportanlage

 

  • Infos folgen.

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